Elektronische Hilfen

Elektronische Geräte zur Verhinderung des Schnarchens

Diese reagieren in der Nacht meist dann, wenn sie Schnarchgeräusche wahrnehmen. Die Produktpalette reicht von Aufnahmegeräten, Impulsgeräten, Musik- und Toneinspielungen bis hin zu bestimmten Lampen. Auch kann man heutzutage seinen Schlaf mit speziellen Apps sozusagen aufzeichnen lassen. Diese Funktionen können hilfreich sein, um zu erfahren, wie viel Sie schnarchen und wie lange Ihre Tiefschlafphasen andauern. Bei Armbändern oder Ringen wird häufig durch ein „Vibrationsalarm“ versucht, den Schläfer vom Schnarchen abzuhalten.