Rückenlageverhinderung
Eine häufige Therapiemöglichkeit zur Verhinderung des Schnarchens ist die sogenannte Lagetherapie, auch Rückenlageverhinderung genannt. Hierbei handelt es sich um eine sehr effektive Methode, welche häufig vom einfachen Schnarchen bis hin zu leichten und mittelschweren Atemstörungen eingesetzt wird. Selbst bei Atemaussetzer (Schlafapnoe) kann die Rückenlageverhinderung eine effektive Hilfe sein. Sie schlafen sozusagen ausschließlich auf der Seite.
